Бүгүнкү күндө омуртканын көкүрөк жана моюнчасынын остеохондрозу сыяктуу оору ар кандай курактагы адамдардын арасында кеңири таралган оору болуп эсептелет.
Кыймылсыз жашоо образы, туура эмес поза жана ыңгайсыз бут кийим кийүү олуттуу ооруга алып келиши мүмкүн, аны баштапкы этапта аныктоо дээрлик мүмкүн эмес.
Омуртканын көкүрөк бөлүгүнүн остеохондрозунун өзгөчөлүктөрү
Көкүрөк омурткасынын остеохондрозу, көбүнчө көкүрөк хондрозу деп аталат, бул көкүрөк омурткасынын омуртка аралык дисктеринин оорусу. Ошондой эле, көкүрөк дегенеративдик диск оорусу "хамелеон" деп аталат, анткени симптомдору дароо байкалбайт жана такыр башка оору деп жаңылышат.
Көбүнчө оору зат алмашуунун бузулушунан, ошондой эле омуртка аралык дисктердеги ашыкча стресстен улам пайда болот. Көкүрөк хондрозу омуртка аралык дискинин нормалдуу иштешин бузат.
Башка түрлөрүнөн айырмаланып, көкүрөк остеохондрозу анчалык байкалбайт жана төмөнкү белгилерге ээ:
- Көкүрөк сыздап ооруйт,түнкүсүн күчөйт, ошондой эле кескин бурулуштар же гипотермия.
- ийин пышактарынын ортосундагы оорумүчөнү кескин көтөрүп, же кескин бүгүлүп кетет.
- үшкүргөндө кескин ооружана көкүрөктүн кысылышы.
Жогорудагы белгилер оорунун баштапкы баскычын билдирет.
Медициналык кийлигишүүсүз узакка созулган курс менен, төмөнкү белгилер пайда болушу мүмкүн:
- Теринин анча-мынча жерлери начарлайт.
- Буттун кычышуусу же күйүп кетиши.
- Теринин катуу кабырчыгы.
- Тамак же кызыл өңгөчтөгү жеңил оору.
- Ичеги-карындын иштеши начар.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу
Жатын моюнчасынын остеохондрозу же жатын моюнчасынын хондрозу - бул омуртка аралык дисктерди алсыратып, дисктердин өзүлөрүнүн жана моюн моюн муундарынын түзүлүшүнүн өзгөрүшүнө алып келген оору. Нервдик учтар сезгениши мүмкүн, аларды кыйратуучу омуртка аралык дисктер кысат.
Оорулардын Эл аралык Классификациясына ылайык (ICD-10) анын M42. 02 коду бар.
Төмөнкү оору сезимдери ооруга мүнөздүү:
- Мезгил-мезгили менен баш оору.
- Мезгили менен моюн, бел, далы ооруйт.
- Көздүн кыска мөөнөттүү бузулушу.
- Жака зонасынын сезгичтиги төмөндөйт.
Жатын моюнчасынын хондрозунун белгилери
Экинчи даража кичинекей жүлүн грыжаларынын пайда болушу жана төмөнкү белгилер менен мүнөздөлөт:
- Омуртканын моюн омурткасы ооруйт, баштын кескин бурулушунда катуу кыйналат.
- мезгил-мезгили менен колдору менен ийиндериндеги сезимдин жоголушу.
- Көрүүнүн начарлашы жана кулактын кайталанган шылдыры, уйкунун кыйналышы.
- Беттин жана моюндун солгундашы, жогорку буттун алсырашы.
- Погондордун мезгил-мезгили менен кескин ооруйт.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун үчүнчү этабын дарылоо кыйынга турат. Омурткалар аралык грыжа чоңойот, омуртканын деформациясы байкалат.
Үчүнчү этапта төмөнкү белгилер пайда болот:
- Моюнда жана жүрөктө катуу оору.
- Баштын терисинде, колдордо, ийиндерде сезгичтикти жоготуу.
- Жогорку буттун шал оорусу.
- Моюн омурткаларындагы грыжа.
Төртүнчү этап жогоруда айтылган бардык белгилердин күчөшү менен мүнөздөлөт.
Цервикоторакиялык остеохондроздун белгилери
Жатын моюнчасынын жана көкүрөк региондоруна дароо таасир этүүчү кеңири таралган оору. Бул ар кандай куракта, белдин жаракат алуусуна, кыймылсыз жашоо образына жана ашыкча салмакка байланыштуу башталышы мүмкүн. Маанилүү ролду тукум куучулук факторлору жана кооптуу өндүрүштөгү жумуштар аткарат (ашыкча титирөө).
ICD-10 боюнча, остеохондроздун бул түрүндө M 42. 02 коду бар.
Цервикоторастык остеохондроздун белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Күтүүсүздөн баш айлануу.
- Моюн жана ийиндердеги оору.
- Оң гипохондриядагы оору.
- Кан басымы төмөндөйт жана тахикардия.
радикулярдык синдром менен остеохондроз
Оору омуртка аралык нервдердин тамырларындагы дисфункциядан улам өз атын алды.
Тамырлар жабыркаганда, бир топ иретсиз симптомдор пайда болот, анын ичинде белдин жана мойнунан кескин "атуу" оорулары пайда болот.
Белгилерге төмөнкүлөр кириши мүмкүн:
- Кандайдыр бир кыймылдарды жасоо мүмкүнчүлүгүнүн кыска мөөнөткө жоголушу.
- Буту-колуңуздун сезимин жоготуу.
- Булчуңдардын гипотрофиясы.
- Неврологиялык рефлекстердин өзгөрүшү (невропатологдун текшерүүсүндө аныкталат).
Төмөнкү факторлор радикулярдык синдромдун пайда болушуна байланыштуу:
- Ашыкча салмак, кош бойлуулук, ыңгайсыз бут кийим кийүү учурунда омурткага бирдей эмес жүк.
- Төмөнкү буттардын асимметриясы, жалпак буттар.
- Жаракат, омурткага кескин жүк.
Эгерде оору алгачкы этапта аныкталса, хирургиялык кийлигишүү талап кылынбайт.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун себептери
Остеохондроздун өнүгүшүнүн негизги себептери:
- Оор салмак жана кыймылсыз эмгек, кыймылсыз жашоо образы.
- Мурунку жүлүндөн алган жаракаттар жана жүлүндүн кыйшайышы.
- Стресс жана нерв чыңалуусу.
- Физикалык даярдыктын жоктугу.
- Туура тамактануунун жоктугу.
көкүрөк жана жатын моюнчасынын региондорунун остеохондрозунун даражалары
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун өнүгүшүндө оорунун төмөнкү даражалары мүнөздүү:
- Биринчи этап үчүномуртка аралык дисктердеги өзгөрүүлөр мүнөздүү. Өзгөрүүлөр омуртка аралык дисктердин ядросунан суюктуктун запасынын жоголушуна байланыштуу боло баштайт. Оору азырынча байкала элек.
- Экинчи этаптаомуртка аралык дисктер жалпайып калат. Натыйжада, байламталарга жана булчуңдарга күчтүү жүктөр келип чыгат, алар туруктуу оор жүктөн улам, сезбей баштайт. Туруктуу баш айлануу мүнөздүү.
- Үчүнчү этапсөөк жана кемирчек ткандарындагы олуттуу өзгөрүүлөр, артроздун пайда болушу менен мүнөздөлөт.
- төртүнчү этапомурткалардагы сөөктөрдүн өсүшүнүн пайда болушу менен мүнөздөлөт.
Диагностика
Остеохондрозду аныктоо үчүн биринчи кезекте омуртканы толук текшерүүдөн өткөрүү керек. Алгачкы этаптагы остеохондроздун белгилерин бир катар башка оорулар менен чаташтырууга болот. Диагностиканы жогорку квалификациялуу адис жүргүзүшү керек.
Ооруну аныктоо үчүн дарылоочу дарыгер менен байланышуу керек, ал тар профилдеги адиске кайрылат. Бейтап канчалык тезирээк медициналык жардамга кайрылса, тезирээк жана коопсуз дарылоо болот.
Чындыгында, остеохондрозду бир адис эмес, бир нече адам дарылайт:
- Рентгенолог.Рентгендин жыйынтыгын алгандан кийин, оорунун сүрөтү айкыныраак болот.
- Хиропрактор. Оорунун так ордун жана баскычын аныктайт.
- Дарыгер остеопат.Дарылоо ыкмасы кол менен дарылоого абдан окшош.
- Врач - невропатолог.Остеохондроз нерв системасынын оорулары менен тыгыз байланышта. Дарыгер ооруну дарылоодо биринчи этапта дагы, экинчисинде дагы жардам берет.
- Врач - физиотерапевт.физиотерапия көнүгүүлөрүнүн адиси. Дене тарбия оорунун алгачкы мезгилинде гана жардам берет.
Оорунун кескин курчушу кадимки көрүнүш деп эсептелет. Мындай учурларда тез арада невропатологго кайрылуу керек. Жатын моюнчасынын, көкүрөк жана бел аймактарынын остеохондрозу нерв оорулары менен тыгыз байланышта. Невропатолог ооруну басуучу атайын дары-дармектерди ичүү курсун дайындайт.
Аялдарда кош бойлуулук жана эмчек эмизүү мезгилиндеги остеохондроз
Кош бойлуулук учурундагы остеохондроз - кадимки көрүнүш, анткени кош бойлуу кезинде аял глобалдык реструктуризациядан өтүп, бүт денеге өтө күчтүү жүктү башынан өткөрөт. Түйүлдүктүн оорусу эч кандай таасир бербейт, бирок төрөт учурунда бир катар олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Ошондой эле эмчек эмизүү мезгилин дарыгер байкап, жүлүндүн чыңалуусун азайтуу максатында коррекциялуу корсектерди кийүү сунушталат.
Кош бойлуулук учурундагы остеохондроздун себептерине төмөнкүлөр кирет:
- Салмак кошуу жана омурткага катуу стресс жана ыңгайсыз бут кийим кийүү.
- Жанындагы органдарга жатындын басымы.
- Гормоналдык деңгээлдин өзгөрүшү.
- Пайдалуу витаминдер менен минералдардын жетишсиздиги.
- Эс алуунун жана уйкунун жоктугу, ар кандай стресс.
Оорунун алдын алуу үчүн, биринчи тынчсыздандыруучу белгилер пайда болгондо врачка кайрылуу керек. Кош бойлуулуктун аякташын күтпөшүңүз керек. Төрөттөн кийин оору күчөп кетиши мүмкүн жана аны айыктыруу бир топ кыйыныраак болот.
Эгерде кандайдыр бир оору аныкталса, кош бойлуу аялга төрөттөн мурунку бинт, витаминдер жана минералдар курсу, ошондой эле атайын гимнастика тагынуу тапшырылат.
Үйдөгү остеохондроздун күчөшүнө биринчи жардам
Курчуунун узактыгы оорунун түрүнө жана көңүл сыртында калтырылышына жараша болот. Көбүнчө курчушу 1 жумадан 1 айга чейин созулушу мүмкүн.
Көңүл буруңуз! Оорунун күчөп кетишине тыюу салынат: ваннада жылынууга, же башка ысытуу, массаж жана өзүн-өзү дарылоо.
Эгер күтүлбөгөн жерден кол салуу болуп кетсе, дарыгерлер келгенге чейин, сиз төмөнкүлөрдү жасашыңыз керек:
- Бейтапты максималдуу эс алуу менен камсыз кылыңыз.
- Мүмкүн болсо, оорулууну бекем жерге жаткырыңыз.
- Жабыркаган жерге муздак компресс сүйкөп коюңуз.
- Жабыркаган жерге сезгенүүгө каршы май сүйкөп коюңуз.
Жакын арада адиске баруу мүмкүн болбосо, анда төмөнкү аракеттерге баруу керек:
- Жылуу, жайбаракат душка түшүңүз.
- Күтүүсүз кыймылдарды жасабаңыз.
- Салмакты көтөрбө.
- Мындан ары чымчып кетпөө үчүн, мойнуңузду туруктуу кармаңыз.
Дорсаго жана дорсальгия
Дорсаго- омуртканын көкүрөк сезгенүүсүнүн белгилеринин бири. Дорсаго жүрөктүн кескин оорулары менен мүнөздөлөт, көбүнчө бир өңдүү отурган жумуштарда иштегендерде же узак убакыт ыңгайсыз абалда болгондо пайда болот. Күтүүсүз кыймыл менен, кыска мөөнөттүү дем алуу кыйынчылыктары мүмкүн.
Дорсалгия- бул оорунун кескин курчушу менен пайда болгон оору синдрому, болжол менен 2 жумага созулат. Дорсалгия менен оору бара-бара күчөйт. Ооруу, айрыкча, алдыга эңкейгенде же терең дем алганда күчөйт. Көбүнчө, тартылуу оорулары поясницы поясницы, поясницы.
Жатын моюнчасынын жана көкүрөк остеохондрозун дарылоонун ыкмалары
Ооруганда, остеохондрозду дарылоонун ар кандай ыкмалары колдонулат.
Эң кеңири тараган деп эсептелет:
- Физиотерапия- парафин компресси, магнит терапиясы, лазер терапиясы.
- Терапиялык көнүгүүгимнастика жана массаж.
- Рефлексотерапия- дарылоо жабыркаган жерлерге таасир этүүчү ийнелерди колдонуу менен жүргүзүлөт. Дарылоону баштоодон мурун адиске кайрылуу керек, анткени бир катар каршы көрсөтмөлөр бар.
- Элдик ыкмаларжана диета.
- Дары-дармектер- адис тарабынан толук текшерүүдөн өткөндөн кийин гана дайындалат.
дары-дармектер
Омуртканын оорушун басуу үчүн, көпчүлүк учурда дарыгерлер дары-дармектерди жазып беришет. Этап өркүндөтүлгөндө, дары-дармектер ооруну бир азга басат. Ошондуктан, ооруну басаңдатуу жана андан аркы сезгенүүнү басуу үчүн дарыгерлер таблетка же капсул түрүндө СПИДди белгилешет.
Chondoprotectors- остеохондрозго каршы дарылардын дагы бир түрү. Дары-дармектер сөөк жана кемирчек ткандарын кыйроодон сактоого жана бекемдөөгө арналган.
Булчуң ткандарында күчтүү сезгенүү процесси пайда болгон учурда, бейтапка булчуңдардын спазмын кетирүүчү дары-дармектер жазылат.
Дозаны дарылоочу дарыгер аныкташы керек. Дарыларды кабыл алуу курсу 3 жумадан ашпайт.
Ошондой эле баңги заттарды дарылоонун эффективдүү ыкмаларынын бири бул ооруну басаңдатуучу ийнелерди колдонуу.
Fixing дегенди билдирет
Комплекстүү дарылоодо пациентке атайын бекитүүчү корсет жана бинт тагынуу сунушталат.
Остеохондрозго каршы көнүгүүлөр
Физиотерапия бөлмөсүндө дайындалган көнүгүүлөр ооруну басаңдатып гана тим болбостон, арткы омуртканын булчуңдарын чыңдайт, бул ар кандай асқынуулардын өнүгүшүнө жол бербейт. Ошондой эле физиотерапия көнүгүүлөрүнүн бир нече курстарынан кийин дене түзүлүшү бир топ жакшырган.
Белгилүү дарыгер Бубновский үй шартында колдонууга боло турган остеохондрозду дарылоонун көнүгүүлөр комплексин иштеп чыккан.
Көбүнчө көнүгүүлөр:
- Басуу, колу-бутун жылмакай көтөрүү.
- Ийиндерди ар кандай багытта айлантуу, ийиндерин алып келип, сунуу.
- Жай баш капталга бүгүлөт.
- Омуртканын жана моюндун булчуңдарын сунуучу көнүгүүлөр.
- Кол жана бутту бүгүү.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунда башты айлантууга тыюу салынат, анткени оорунун татаалдашын шартташы мүмкүн.
Физиотерапиялык дарылоо
Физиотерапия биринчи кезекте омуртканын оорушун азайтууга багытталган. Процедура кан айланууну жакшыртат, булчуңдарды кычкылтек менен байытат.
Бүгүнкү күндө физиотерапиянын эң кеңири жол-жоболору:
- Вибрация менен укалоо- омуртка аралык дисктериндеги кысылган нервдерден арылууга жардам берет. Каршы көрсөтмө - кош бойлуулук, кан басымы жогору.
- Акупунктура- ооруну басаңдатат. Ошондой эле, арткы булчуңдарыңызды бошоңдотууга жардам берет. Каршы көрсөтмө - бул талма.
- Электротерапия- ыкма омуртканын жабыркаган жерлерине токтун начар таасирин колдонуудан турат. Каршы көрсөткүч - бул жүрөк оорусунун болушу.
- Ультрафиолет- организмди D витамини менен байытат, анын жардамы менен кальций тез сиңет. Ошондой эле жабыркаган аймакка сезгенүүгө каршы таасир этет. Процедурага каршы процедура - бул кан ооруларынын болушу, териде аллергиялык реакциялар, рак.
Остеохондрозду элдик ыкмалар менен дарылоо
Ооруну комплекстүү дарылоодо айрым дарыгерлер ооруну жок кылуу үчүн элдик ыкмаларды колдонууну сунушташат. Комплекстүү дарылоодо дарылоонун туура дозасын жана ыкмасын байкоо өзгөчө маанилүү.
Үй шартында колдонулган элдик каражаттар булчуңдар менен муундардагы ооруну басаңдатат, ошондой эле муундардын кыймылын калыбына келтирет:
- карагай жана скипидар майы.150г. суу ваннасында 1 аш кашык жаныбардан чыккан ар кандай майды эриңиз. карагай майы жана скипидар. 20 мүнөттөн кийин майды оттон алып, муздатып, омуртканын жабыркаган жерлерине гана сүйкөйбүз.
- кычы компресси.Горчица порошогун, аракты жана камфора спиртин бирдей өлчөмдө айкалыштырыңыз. Жакшылап аралаштыргандан кийин 4 жумуртканын агын кошобуз. Аралашманы 4 саат демдеңиз. Компрессти ооруган жерлерге сүйкөп коюңуз.
- скипидар мончосу.Чечимдин флаконун жакшылап чайкаңыз. Андан кийин 5 мл эмульсияны жылуу ваннага куюңуз. Кийинки мезгилдерде эритмени 10-15 мл чейин көбөйтсө болот. Мындай ваннага 20 мүнөт убакыт бөлүү керек. Суунун температурасы 40 градустан ашпашы керек. Ошондой эле суунун жүрөк аймагына жетпешин камсыз кылуу керек.
Остеохондрозду Валентин Дикулга ылайык дарылоо ыкмасы
Бул ыкма ооруну дарылоодо кеңири таралган. Валентин Иванович Дикул, биринчи кезекте, өз ыкмасын өзү менен сынап көрдү. Дикулдун ыкмасы омуртка оорулары жана омуртка аралык грыжалар үчүн көрсөтүлгөн.
Машыгуу учурунда төмөнкү принциптерди сактоо керек:
- Көнүгүүлөрдүн ырааттуулугун сактоо.
- Денени акырындык менен көнүгүү менен жүктөө.
- Адатта аткаруу.
- Ыкчам көнүгүүлөрдү кошпогула, техника жай жана жай кыймылдарды билдирет.
Остеохондроз менен тамактануунун принциптери
Комплекстүү дарылоодо атайын диета кармалышы керек, ага төмөнкүлөр кирет:
- Көп суу ичүү.
- Тамак-аштагы витаминдер менен минералдардын жетиштүү саны.
- Белокко жана кальцийге бай тамактарды жегенде.
Диета өзгөчө шартты көздөйт:
- Куурулган, майлуу жана ачуу тамактар.
- Тез тамактардан баш тартуу (бутерброд, фаст-фуд).
- Жатардан бир нече саат мурун тамактануудан алыс болуңуз.
Профилактикалык иш-чаралар
Оорунун өрчүшүн алдын алуу же анын өнүгүшүн токтотуу үчүн төмөнкү профилактиканы колдонуу керек:
- Дайыма турушуңузду байкап туруңуз, йога жасаңыз же эртең мененки көнүгүүлөрдү жасаңыз.
- Омурткага кескин жүктөрдү чектөө.
- Тирүү кыймылдарды чектөө.
- Ыңгайсыз бут кийимдерден, ошондой эле бийик такалуу бут кийимдерден алыс болуңуз.
- Кандайдыр бир жумушту аткарууда омурткадагы жүктүн бирдей бөлүштүрүлүшү.
Жыйынтык
Жогоруда айтылган бардык сунуштарды туура сактоо менен, ошондой эле адистерге өз убагында кайрылуу менен дээрлик бардык оорулардан айыгууга болот. Остеохондрозду дарылоо бир топ убакытты жана каражатты талап кылат, бирок өнүккөн оору майыптардын коляскасына алып келиши мүмкүн.